Unsere Bio Öl Produkte der Appenzeller Ölmühle
Natürlich wirksam – vielseitig einsetzbar
Bio Leinöl
Wirkung: Besonders reich an Omega-3-Fettsäuren – unterstützt Herz-Kreislauf-System, Gehirnfunktion und Zellgesundheit.
Verwendung: Ideal für die kalte Küche – z. B. über Salate, Quark oder gedünstetes Gemüse.
Einnahme: Täglich 1–2 TL pur oder ins Essen gemischt. Kühl lagern und innerhalb von 4 Wochen verbrauchen.
Bio Hanföl
Wirkung: Fördert die Hormonbalance, unterstützt die Hautregeneration und stärkt das Nervensystem.
Verwendung: Mild-nussiger Geschmack – perfekt für Dressings, Bowls oder pur als Kur.
Einnahme: Täglich 1 EL, z. B. im Salat. Kühl und lichtgeschützt aufbewahren.
Bio Schwarzkümmelöl
Wirkung: Stärkt das Immunsystem, hilfreich bei Allergien sowie Haut- und Atemwegsthemen.
Verwendung: Kräftig-würziger Geschmack – 1 TL pur oder mit Honig vermischt einnehmen.
Einnahme: Täglich 1 TL, idealerweise nüchtern am Morgen oder abends vor dem Schlafengehen.
Bio Sesamöl
Wirkung: Antioxidativ, ausgleichend laut ayurvedischer Lehre, unterstützt die Verdauung.
Verwendung: Für asiatische Gerichte, zur Hautpflege oder zum Ölziehen geeignet.
Einnahme: 1 EL täglich oder 5–10 Minuten im Mund bewegen (Ölziehen). Kühl und dunkel lagern.